“杨瀚森是一个非常聪明的球员，当你看到这样聪明的球员时，他们并不总是要在各个方面都擅长。作为一个进攻型球员，就像我们看到的约基奇，利用好禁区之外的球场空间，会让杨瀚森在现在的NBA里成为更好的进攻型球员。”克里斯-约翰逊说，“我们做了扣篮挑战，不停地扣篮，他就

纪录片 训练 nba 杨瀚 扣篮 2025-05-21 15:45  13

“杨瀚森特别好的点在于，当你是自己国家同龄人中最好的球员时，往往没什么人能敦促你进步。但在这一周里，我看到他真的在敦促自己进步。他的斗志和韧性是毋庸置疑的，你必须和那些水平更好的运动员同场竞技。”克里斯-约翰逊说。

纪录片 训练 运动员 杨瀚 美国 2025-05-21 15:24  11

NBA训练师克里斯-约翰逊在接受采访时说：“要知道在倒时差的时候，身体往往是需要休息的。但第一天我们就做了很多适应训练和跑动，大量移动。我很期待第二天杨瀚森恢复的怎么样，可以在周末前把身体调整到多好的状态。”

纪录片 训练 杨瀚 特训 倒时差 2025-05-21 15:10  12

中国首档聚焦城市生物多样性保护的观察类纪录片《我的城市邻居》20日晚在东方卫视开播，由上海市生态环境局、上海广播电视台共同出品，为观众打开一扇与城市自然生灵交流的窗口。

纪录片 邻居 城市 昆虫王国 自然生态 2025-05-21 15:02  13

《农耕春秋》定档5月20日19:22登陆CCTV-9，带你学习老祖宗的农耕智慧！本片将聚焦中国的5个“全球重要农业文化遗产”：云南红河哈尼稻作梯田系统、甘肃迭部扎尕那农林牧复合系统、内蒙古阿鲁科尔沁草原游牧系统、浙江湖州桑基鱼塘系统、贵州从江侗乡稻鱼鸭系统。

纪录片 西藏 追光 原味西藏 农耕春秋 2025-05-21 14:39  13

今天是5·20，花海里应该邂逅浪漫和幸福。而小炭火们的眼里只有他——一个总会在不经意间制造浪漫的人。

纪录片 檀健次 演唱会 烟火 花海 2025-05-21 01:43  13

在上海这座城市中，有哪些自然生灵与市民生活相伴？5月20日22时，纪录片《我的城市邻居》将携手演员陈龙，跟随自然爱好者和生物多样性领域专家，用影像记录城市公园中翩跹的飞鸟、暗夜里灵动的小动物、砖石缝隙间倔强生长的苔藓，以及落叶深处隐秘的昆虫王国……为观众打开一

纪录片 邻居 中带 陈龙 自然生态 2025-05-21 00:40  15

她过去一向睡得很好，当时有了娃，睡得没那么好了。她推测，“有生理原因也有心理原因”，于是试着哄睡自己，比如重复播放一只小猫碰掉杯子的短视频，或者和AI语音对话，直到睡着。

纪录片 李婧 白噪声 几分钟 手工艺者 2025-05-21 08:04  14

《料理往事：江户时代的老菜谱》是一部由日本时代剧频道放送的料理节目，于 2013 年 2 月 9 日至 3 月 30 日每周六 19:00-19:45播出，全 8 集。该片以江户后期的平民厨房为舞台，每集登场人物会烹调 2 种料理，并且搭配介绍相关的饮食文化和

纪录片 下载 菜谱 江户时代 烤山芋 2025-05-21 00:46  14

据悉，纪录片《福宁号》由福建和舟福船文化产业发展有限公司和福建壹方维度传媒有限公司联合出品，主要讲述了福建宁德建造的世界最大仿古福船“福宁”号，从中国扬帆起航，穿越南洋，重走海上丝绸之路，抵达马六甲，续写世界海洋文明互鉴新篇、致敬郑和七下西洋伟大壮举的故事。

纪录片 丝绸之路 海上丝绸之路 福船 福宁 2025-05-20 23:10  19

5月20日，在2025年上海国际电影电视节新闻发布会获悉，由国家电影局指导、中央广播电视总台和上海市人民政府主办的第27届上海国际电影节，将于6月13日至22日举行；由国家广播电视总局、中央广播电视总台、上海市人民政府主办的第30届上海电视节，将于6月23日至

纪录片 电影节 国际电影节 白玉兰奖 金爵奖 2025-05-20 22:51  15

纪录片《绿色的原野》编剧导演：张加毅、王杰。1959年为庆祝中华人民共和国成立10周年拍摄，影片讴歌军垦战士屯垦戍边的光辉业绩。影片在全国各地播出之后吸引了无数有志青年坐上西去的列车投入到兵用的宏伟事业中来，为军垦大军注入了新鲜血液。

纪录片 马头琴 费玉清 王杰 草原之夜 2025-05-20 21:56  13

坐标北京，上周刚开完家长会，儿子语文单科冲进年级前五，班主任追着问我用了什么秘籍。谁能想到两年前他还是个提笔忘字、背诗就哭的普娃？现在出口成章还能写千字小散文，离不开“纪录片”的功劳。 . 从大班开始，我每周至少带成成刷一部纪录片、做笔记。现在连《滕王阁序》都

纪录片 甲骨 周刚 作文素材 唐之韵 2025-04-04 02:59  14

湖南卫视、芒果TV《韶华若锦》昨日开播，本剧以权谋探案、悬疑反转、高甜恋爱多线元素交织，持续吸引网友关注热议；宋威龙、包上恩、代露娃等高热主演相关预热物料与内容切片在社交媒体高热传播；周深献唱主题曲《如你随行》多维助推剧集高热。节目昨日网民评议度94.18，美

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纪录片 非典 柴静 穹顶 穹顶之下 2025-05-20 17:21  17

BBC节目《与恐龙共舞》被认为是历史上制作成本最高的纪录片，1999年在英国上映，主打运用电脑合成技术和模型重塑方式构建中生代的场景，改变以往恐龙教育故事片中的模式。全新一季的首集于18日播出，不料遭到质疑节目造假，指出片中的化石并非是现场挖掘。BBC发言人回

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5月21日国际茶日晚20:00，由中央广播电视总台摄制，中共云南省委宣传部、中共普洱市委宣传部协助拍摄的两级纪录片《开门的景迈》将在CCTV-9连续播出。这部历时三年精心打磨的纪录片，将带领观众走进普洱景迈山，解析其古茶林文化景观的独特遗产价值，感受景迈山人与

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38亿年前宇宙的故事有了开端，仅银河系就有数千亿颗恒星，而我们生活的太阳系行星渺小如尘埃，不为人知的行星故事在过去40亿年中华丽上演。

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伴随着自媒体、短视频等新的文娱方式的崛起，“谈商业”好像变成了一件很日常的事情。在短视频平台花上几分钟，你就可以获得博主对当下热门商业人物或事件的点评分析。

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